पीरियड में हैवी ब्लीडिंग को कैसे रोके?

पीरियड्स के दौरान होने वाली हैवी ब्लीडिंग को रोकने के कारगर 10 घरेलू नुस्खे
ज्यादातर महिलाओं के साथ पीरियड्स को लेकर कोई न कोई समस्या बनी ही रहती है। कभी पीरियड्स के दौरान बहुत ही भयंकर दर्द तो कभी बहुत ज्यादा ब्लीडिंग। हैवी ब्लीडिंग की समस्या को मेनरेजीआ कहते हैं जिसका सीधा संबंध हॉर्मोन्स की गड़बड़ी और सेहत की खराबी से है। इसके अलावा स्ट्रेस, डाइटिंग, थॉयराइड, पेल्विक इन्फेक्शन्स और ट्यूमर जैसी कई सारी वजहें भी हो सकती हैं।
हैवी ब्लीडिंग को दूर करने के आसान घरेलू उपाय
1. सरसों के दाने
सरसो के दानों को मिक्सी में डालकर उसका पाउडर बना लें। पीरियड्स में हैवी ब्लीडिंग होने पर गुनगुने दूध के साथ एक चम्मच इसके पाउडर को फांक लें। बहुत ही असरदार घरेलू नुस्खा है।
2. सौंफ
सौंफ को पीसकर उसका पाउडर बना लें और इसे एक कप पानी के साथ लगभग 5 मिनट तक उबालें। छानकर गर्मा गरम ही इसे पिएं।
Other remedies for heavy bleeding: अदरक, धनिया, मूली, एलोवेरा, कद्दू, गन्ने का रस, पपीता, दालचीनी
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